7 consejos para prevenir las arrugas de la frente

Cuando se trata de tu rutina de cuidado de la piel, es muy probable que el objetivo sea mantener la piel con el aspecto más juvenil posible, y lo más probable es que las arrugas de la frente no contribuyan a conseguir ese aspecto fresco. Aunque las líneas finas y arrugas son algo natural en la vida (¡y no pasa nada por tenerlas!), muchas personas no quieren acentuarlas.

Si estás usando crema para el contorno de ojos para combatir los signos visibles de las patas de gallo y buscando las mejores formas de tratar las líneas de expresión, ¿has pensado también en cómo eliminar las arrugas de la frente? Aunque las arrugas no pueden desaparecer por completo, hay muchas formas de minimizar su apariencia. Sigue leyendo para conocer las causas de las arrugas de la frente y descubrir nuestros 7 mejores consejos para tratarlas.

1. Mantén la piel hidratada

¿Te preguntas qué causa las arrugas de la frente? Según la Clínica Mayo, la piel seca se debe a que las células de la piel redensificas se convierten en células marchitas, lo que puede provocar la aparición de líneas finas y arrugas. Algo tan simple como la sequedad podría ser el origen de tu mayor preocupación en el cuidado de la piel, y eso tiene fácil solución. Usar una crema hidratante que se adapte a tu tipo de piel, como L’Oréal Paris Age Perfect Collagen Expert Day Moisturizer with SPF 30, mantendrá tu piel hidratada y te ayudará a ocultar temporalmente las pequeñas arrugas y líneas de expresión.

Además de usar crema hidratante, también puedes usar cremas hidratantes que están específicamente formuladas para ayudar con la apariencia de las arrugas. Aunque no necesariamente tengas que usar una crema para las arrugas de la frente (algo sumamente específico), una crema antiarrugas en general no es una mala idea. Prueba a añadir L’Oréal Paris Hidratante Antiarrugas 45 y L’Oréal Paris Experto en Arrugas 55+ Loción Antiedad FPS a tu rutina. El primero incluye retino-péptido; y el segundo, calcio. Ambos contienen ingredientes antiedad que pueden utilizarse a diario para alisar, reafirmar e hidratar la piel.

2. Empieza cuanto antes una rutina antiedad

A los 20, 40 o 60, no hay mejor momento que el presente para empezar una rutina antiedad. La Clínica Mayo afirma que, a medida que se envejece, la piel se vuelve naturalmente menos elástica y más frágil, produce menos aceites naturales y pierde grasa en las capas más profundas de la piel. Todo esto puede dar lugar a líneas y grietas más pronunciadas, y la frente no está excluida, por lo que esta puede ser tu señal para comenzar una rutina antiedad. No hay una edad en la que se pueda predecir que se tendrán arrugas. Dado que hay una variedad de causas y factores, las arrugas pueden aparecer a los 20, o puedes seguir sin arrugas a los 40.

Así que es una buena idea empezar a añadir tratamientos y cremas para las arrugas de la frente a tu rutina cuanto antes. ¿Necesitas ayuda para empezar con la rutina? Consulta nuestro artículo Cómo empezar una rutina de cuidado de la piel antiedad.

3. Toma un sérum de vitamina C

Existen muchos productos antiarrugas en el mercado, por lo que es importante buscar los que estén formulados con los ingredientes que mejor se adapten a los problemas de tu piel. Según la Clínica Mayo, la vitamina C es un antioxidante que puede ayudar a proteger las células de la piel de los efectos dañinos de los radicales libres.

Recomendamos utilizar L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% Pure Vitamin C Serum como parte del tratamiento para las arrugas de la frente. Este sérum contiene un 10% de vitamina C pura para ayudar a restaurar una luminosidad saludable y reducir las arrugas. Aplica por la mañana y por la noche después de la limpieza y antes de la hidratación.

4. No te saltes el FPS

La Clínica Cleveland afirma que la exposición excesiva a la radiación ultravioleta (demasiado sol) puede provocar el envejecimiento prematuro de la piel, incluidas las indeseadas arrugas. Para ayudar a prevenir los daños solares en la piel, la Academia Americana de Dermatología recomienda utilizar un protector solar FPS 30 como mínimo, además de tomar otras medidas de protección solar. Esto puede incluir protectores solares o cremas hidratantes con FPS incorporado.

Recomendamos L’Oréal Paris Loción de Día Revitalift Triple Poder FPS 30. Esta crema hidratante contiene FPS 30 de amplio espectro, pro-retinol, vitamina C y ácido hialurónico para potenciar una piel de aspecto rejuvenecido y ayudar a combatir las arrugas. Ilumina el tono de la piel, la protege de los daños del sol y la reafirma, todo ello con un efecto ultrahidratante y refrescante.

5. Usa ácido hialurónico

El ácido hialurónico es otro ingrediente que hay que tener en cuenta cuando se buscan productos para combatir las arrugas de la frente. Según el Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI), el ácido hialurónico ha demostrado ser eficaz para disminuir las arrugas profundas y mejorar la firmeza y elasticidad de la piel.

Para añadir ácido hialurónico a la rutina, prueba L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Serum. Este sérum está formulado con ácido hialurónico puro que repone la hidratación y reduce las arrugas para conseguir una piel visiblemente redensificada y rejuvenecida.

6. Prueba el yoga facial

Aunque tus expresiones faciales pueden provocar la aparición de arrugas, el yoga facial es una técnica que puede ayudar a reducir estos efectos negativos. Hay muchas posturas y ejercicios en el yoga facial que se centran en arrugas específicas. Pero el yoga facial no son solo ejercicios: también puedes probar masajes que te ayuden a estimular los músculos, la piel y el sistema linfático. Intenta masajear la cara con una herramienta gua sha (antes de empezar, recomendamos aplicar un aceite facial para que la herramienta se deslice más fácilmente).

Según la Clínica Cleveland, para ver resultados al hacer ejercicios faciales, hay que dedicarse a una rutina casi diaria de 20-​30 minutos.

7. Añade retinol a tu rutina de cuidado de la piel

El retinol es uno de los ingredientes estrella para ayudar a combatir las arrugas. Si lo que buscas es unificar el tono de tu piel, reducir las arrugas y conseguir una piel de aspecto rejuvenecido, nada como el retinol. Según el NCBI, el retinol puede reducir significativamente las arrugas faciales y aumentar el grosor de la epidermis (es decir, redensificar la piel y estimular la producción de colágeno) tras 4 semanas de uso.

Uno de nuestros productos favoritos es L’Oréal Paris Revitalift Pressed Night Moisturizer with Retinol, Niacinamide. Es suave para el rostro, el cuello y el escote, y la combinación del retinol antiarrugas y la niacinamida iluminadora permite obtener un rostro con un contorno más definido y firme.

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Edición: Catharine Malzahn. Fotografía: Chaunte Vaughn. Dirección artística sénior: Melissa San Vicente-Landestoy. Dirección visual sénior: Hannah Packer. Asistencia de producción creativa: Becca Solovay. Maquillaje: Jonet Williamson. Estilismo de peinado: Akihisa Yamaguchi. Asistencia de vestuario: Victoria Ochoa. Tecnología digital: Kyle Thompson. Modelo: Roxanne Hancock