Cómo utilizar el retinol: ¿El retinol debe ir antes o después del hidratante?

¿Qué es el retinol?

El retinol es un derivado de la vitamina A, que suele venderse en forma de crema o sérum tópico para tratar diversos problemas de la piel, como las arrugas, el acné y la hiperpigmentación. En un estudio del Centro Nacional de Información Biotecnológica sobre los efectos de la vitamina A tópica, las fórmulas que contienen retinoides (una forma de vitamina A disponible bajo prescripción médica) potencian el fomento de la proliferación de queratinocitos y la síntesis de colágeno, la mejora de la barrera epidérmica, la inhibición de la degradación del colágeno y la pérdida de agua transdérmica.

En lenguaje menos científico, los retinoides y el retinol son más conocidos por la forma en que ayudan a estimular la producción de colágeno y elastina (proteínas que mantienen la piel fuerte y disminuyen con la edad), favorecen la renovación celular, minimizan las líneas finas y las arrugas, difuminan las manchas oscuras y, en general, favorecen un aspecto rejuvenecido.

¿Cuándo se debe empezar a utilizar el retinol?

Según la Clínica Cleveland, recurre al retinol para tratar las marcas de acné, la pigmentación, las líneas finas y las arrugas. No hay ninguna regla sobre cuándo puedes empezar a utilizar retinol en tu rutina, pero es mejor empezar antes de que tu piel empiece a mostrar signos de envejecimiento. Es mejor que hables de esto con tu médico antes de añadir retinol a tu rutina de cuidado de la piel.

¿Con qué frecuencia debo utilizar retinol?

 

El retinol es un ingrediente poderoso pero puede irritar la piel, según la Clínica Cleveland. Por ello, debes introducirlo en tu rutina y aumentarlo a medida que tu piel lo tolere. Esto significa utilizarlo una vez a la semana y aumentarlo cada pocas semanas en función de cómo reaccione tu piel. Aunque quieras resultados rápidos, el retinol actúa rápidamente en la superficie, pero se tarda tiempo en ver los resultados. Normalmente, con el retinol, debes esperar para notar los resultados alrededor de 3 meses con un uso constante. Es tentador, pero evita un uso excesivo para acelerar los resultados, porque esto puede hacer más mal que bien a tu piel.

 

 

¿El retinol es bueno para la piel?

Si se utiliza correctamente, el retinol tópico puede aportar muchos beneficios a la piel. Entre ellos están la exfoliación, minimizar las líneas finas y las arrugas, una tez más luminosa, y una mayor producción de colágeno y elastina, lo que ayuda a fortalecer la piel, según la Clínica Cleveland. Si el retinol no te causa irritaciones importantes, puede hacer mucho bien a la piel. Si te causa irritación, tienes que disminuir su uso y llegar a un punto en el que no te irrite para ver sus beneficios. 

Cuándo utilizar el retinol en tu rutina de cuidado de la piel

El retinol suele aplicarse por la noche, pero puede aplicarse con seguridad por la mañana si la fórmula está pensada para ello. L’Oréal Paris Revitalift Triple Power Day Lotion SPF 30 es un gran ejemplo de ello, como hidratante de día que contiene pro-retinol, vitamina C, ácido hialurónico y FPS 30.

La Academia Americana de Dermatología (AAD) comparte que el retinol puede hacer que tu piel sea más sensible al sol. Por ello, debes añadir un FPS a tu rutina matutina si lo utilizas. Siempre deberías utilizar FPS a diario pero, si utilizas retinol, es de vital importancia. Por la noche, aplica el retinol después de lavarte la cara, sobre la piel limpia. Por la mañana, aplica una capa abundante de FPS, como L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Broad Spectrum SPF 50 Invisible UV Fluid después de limpiarte y antes de maquillarte.

¿Es mejor aplicar el retinol antes o después de la crema hidratante?

Según la Clínica Cleveland, si el retinol te irrita la piel, debes aplicar una fina capa de hidratante antes de ponértelo para darle a tu piel una pequeña protección. Si el retinol no te irrita la piel, dependiendo de la fórmula, puedes aplicarlo antes del hidratante. Pero, en última instancia, no hay una regla rígida sobre si utilizar primero el retinol o el hidratante, y el orden en que debes aplicarlo depende del producto que estés utilizando. El retinol puede incluirse en todo tipo de fórmulas, como cremas de retinol y sérums de retinol, y la forma de aplicarlo varía. 

 

Una buena regla es aplicar productos de retinol del mismo modo que cualquier otro producto para el cuidado de la piel: de la consistencia más fina a la más espesa. Aunque no podemos darte una respuesta infalible sobre si debes aplicar siempre el retinol antes o después de la crema hidratante, lo que sí podemos hacer es explicarte cuándo aplicar el retinol, en función del tipo de producto que sea. 

Cuándo aplicar el sérum de retinol 

Para aplicar correctamente un sérum con retinol, extiéndelo sobre la piel limpia después de la limpieza y antes de la crema hidratante. Tu sérum tendrá una consistencia más fina que tu hidratante, que es lo que determina el orden de aplicación. Para usar L’Oréal Paris Revitalift Night Serum, 0.3% Pure Retinol, aplica 2 o 3 gotas por la noche sobre la piel seca y recién desmaquillada y, a continuación, tu hidratante. Nos gusta este sérum porque contiene una fórmula de retinol puro e incluye ingredientes hidratantes como la glicerina y el ácido hialurónico para contrarrestar los posibles efectos resecantes e irritantes del retinol. 

 

Consejo del editor: Si la rutina consiste en más de un sérum, de nuevo, aplícalo de la fórmula más fina a la más espesa. Nos encanta combinar nuestro sérum de retinol con L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Serum para garantizar la hidratación de la piel. Aplica primero el sérum de ácido hialurónico y, a continuación, pon una capa de sérum de retinol antes del hidratante.