Biotina

[bī-o-tən]

Categorías: Vitaminas

Beneficios de la biotina para el cuidado de la piel:
Hidratación

La biotina, también conocida como vitamina B7, es una coenzima hidrosoluble que forma parte de la familia de las vitaminas del complejo B. La mayoría de las personas pueden obtener niveles suficientes de biotina solo con la dieta. En particular, desempeña un papel esencial en la regulación de las funciones fisiológicas cotidianas, como el metabolismo de las grasas y los hidratos de carbono. Esto es esencial para mantener los niveles de hidratación de la piel. En general, la biotina es importante no solo para mantener las funciones corporales normales, sino también para contribuir a una piel de aspecto saludable. 12

  1. Mock, D. M. Skin manifestations of biotin deficiency. Seminars in dermatology 10.4 (1991)
  2. Zempleni, J. et al. Biotin and biotinidase deficiency. Expert review of endocrinology & metabolism 3.6, 715-724 (2008)
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