Ácido alfa-linolénico

[al-fə, li-nə-lē-nik, a-səd]

Categorías: Extractos de plantas

Beneficios del ácido alfa-linolénico:
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El ácido α-linolénico (ALA) o ácido alfa linolénico es uno de los dos ácidos grasos esenciales (AGE) que el organismo no puede producir. Por este motivo, el ácido alfa linolénico debe obtenerse a través de la dieta. Este ácido graso poliinsaturado (omega-3) se encuentra en alimentos y aceites vegetales como las semillas de lino. 1 Sin embargo, los beneficios del ácido linolénico también pueden proporcionar un efecto positivo sobre la piel sin tener que consumirlo necesariamente. Cuando se aplica tópicamente, una cantidad abundante de alfa linolénico puede integrar y mejorar la totalidad de la barrera cutánea, lo que puede ayudar a mejorar el aspecto general de la piel. En el cuidado de la piel, los beneficios del ácido alfa linolénico se encuentran sobre todo en los productos cosméticos. 2

  1. Brenna, T. Efficiency of conversion of α-linolenic acid to long chain n-3 fatty acids in man. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care 5.2, 127-132 (2002)
  2. Harding, C. R. et al. Dry skin, moisturization and corneodesmolysis. International journal of cosmetic science 22.1, 21-52 (2000)
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