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5 consejos para aflojar las trenzas apretadas

Asegúrate de que tu peinado protector protege tu cabello.
enero 28, 2022


Aunque es fácil pensar que cuanto más apretadas estén las trenzas, más durará el peinado, unas trenzas demasiado apretadas pueden causar daños irreparables en el cabello. La tensión puede afectar de modo negativo el cuero cabelludo y provocar el quiebre y la muda del cabello e incluso dañar o perder los bordes (la alopecia por tracción es real).


Un estilo protector de larga duración parece una gran idea, hasta que deja de proteger tu cabello. No te juzgo, muchos hemos pasado por lo mismo: Después de la trenza tienes el cuero cabelludo dolorido y las raíces sensibles. Según la Sociedad de la Piel de Color (SOCS), es posible que notes la formación de pequeñas protuberancias de color carne o blanco en la nuca o en la línea del nacimiento del cabello, un signo revelador de que llevas el cabello demasiado tirante. ¡Caramba!


Si te encuentras lidiando con estos problemas debido a trenzas demasiado apretadas, es importante que aprendas a encontrar alivio lo antes posible. Por eso, para ayudarte a salvar tu precioso cabello, te damos algunos consejos fáciles de seguir para manejar y aflojar las trenzas apretadas.

5 Maneras de aflojar las trenzas apretadas

Ahora que conoces mejor lo que las trenzas apretadas pueden hacer a la salud de tu cabello, es hora de pasar a la acción. Ten en cuenta estos cinco consejos para dominar el arte de cuidar bien las trenzas demasiado apretadas.

Consejo 1: Lleva el cabello suelto

Una de las cosas más fáciles que puedes hacer para combatir la sensación de trenzas apretadas es llevar el cabello suelto. Puede que sientas la tentación de hacerte una piña en el cabello para conservar esas raíces crujientes, pero llevar trenzas en un recogido recientemente hechas puede aumentar la tensión en tu cuero cabelludo y el nivel de dolor. Ve a lo seguro y deja las trenzas sueltas hasta que las raíces se aflojen un poco.

Consejo 2: Elegir un spray de tensión

Otra forma de aflojar las trenzas apretadas es recurrir a un spray para trenzas o de tensión. Este protector esencial para el peinado mantiene tu obra maestra tejida impecable e hidratada, a la vez que alivia el cuero cabelludo seco. Muchos vienen con boquillas con forma para aplicar productos por debajo de trenzas de caja apretadas, trenzas de cornrow apretadas, trenzas para tejidos y pelucas, y hasta las raíces. Asegúrate de utilizar una capa ligera para mantener a raya la acumulación de producto.

Si no tienes a mano un spray para trenzas, también puedes optar por un acondicionador sin enjuague. La L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Super Curls Cream Leave-In y L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Curls Non-Stop Dreamy Curls Leave-in Conditioner son dos productos ligeros formulados para nutrir en profundidad rizos y ondas. Además, hidratan el cabello sin hacerlo pesado. Masajea suavemente el acondicionador sin enjuague de tu elección por el cabello con las yemas de los dedos para ayudar a aflojar las trenzas.

Consejo 3: Date un masaje en el cuero cabelludo

Los masajes en el cuero cabelludo no solo deben reservarse para tus sesiones de mimos. De hecho, pueden ayudar a aflojar las trenzas y calmar el cuero cabelludo dolorido. Para preparar el masaje del cuero cabelludo, utiliza sérum capilar como L’Oréal Paris Elvive Extraordinary Oil Treatment. Aplica unas gotas de aceite en las manos y masajea suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos para conseguir trenzas sueltas.

Consejo 4: Mójate el cabello con agua tibia

Como las trenzas apretadas pueden resultar muy pesadas en la cabeza, no es mala idea añadir agua tibia a la mezcla. Humedece una toallita con agua tibia y masajéala suavemente contra el cuero cabelludo o coloca una toalla húmeda tibia sobre la cabeza y masajea el cuero cabelludo. Una vez terminado, seca tu cabellera con una camiseta vieja o una toalla de microfibra y tus trenzas deberían quedar más sueltas.

Consejo 5: Quítate las trenzas

Si la sensación de dolor es demasiado fuerte, considera la posibilidad de quitarte las trenzas. Aunque puede que estés pensando en el dinero y el tiempo invertidos en el peinado, tener una cabellera con la que te sientas cómoda es más importante. Según el SOCS, la alopecia por tracción es temporal, pero si no se cambian los hábitos de peinado puede convertirse en permanente.

Puedes evitar tener que lidiar con trenzas tirantes tomando las medidas adecuadas antes y durante la sesión de peinado. Siempre que decidas hacerte una trenza, sé sincera con tu estilista. Si las trenzas te aprietan demasiado, dilo en el momento: cualquier estilista que se precie antepondrá tus necesidades para que la experiencia del trenzado sea fluida e indolora.

Si todavía te encuentras con trenzas demasiado apretadas, es hora de buscar un nuevo profesional. Hay muchos estilistas que pueden hacerte las preciosas trenzas que quieres sin las conjeturas y molestias, porque, según la SOCS, el mejor tratamiento para la alopecia por tracción es la prevención.

A continuación: Cómo hacer trenzas de caja sin nudos

Redacción: Shalwah Evans, Crédito de fotografía: Sarah Duvivier

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