Una rutina de cuidado de la piel para adolescentes

Seamos realistas: Como adolescente, ya tienes mucho con lo que lidiar sin tener que añadir investigar sobre el mejor cuidado de la piel y los mejores tratamientos para el acné a tu lista de tareas. Estudiar para los exámenes y planificar eventos sociales como el baile de graduación es suficiente para llenar tu agenda. La buena noticia es que, si bien la creación de la perfecta rutina de cuidado de la piel para adolescentes puede parecer laboriosa, no tiene por qué serlo. En realidad, la mejor manera de controlar la piel durante la adolescencia es encontrar una rutina que incluya algunos elementos básicos, como limpiador facial, crema hidratante y mascarillas sea constante.

Recuerda: El modo en que trates tu piel ahora probablemente influirá en el aspecto y el tacto de tu piel en el futuro, incluso dentro de muchos años. Para empezar en la dirección correcta, compartimos nuestros siete mejores consejos para el cuidado de la piel de los adolescentes junto con productos para el cuidado de la piel. Sigue leyendo para aprender a crear la mejor rutina de cuidado de la piel para adolescentes.

7 CONSEJOS PARA CREAR UNA RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL PARA ADOLESCENTES

Estos años seguro que están llenos de pruebas y errores, pero no tiene por qué ocurrir lo mismo con tu rutina de cuidado de la piel adolescente. Sigue estos sencillos consejos y todo irá sobre ruedas.

CONSEJO DE CUIDADO DE LA PIEL DE LOS ADOLESCENTES 1: UTILIZAR UN LIMPIADOR FACIAL POR LA MAÑANA Y POR LA NOCHE

No te juzgaremos si hasta ahora no has limpiado tu piel cada mañana y cada noche. Pero a partir de ahora, nada de excusas. Lavarse la cara es un deber absoluto para todos, mañana y noche, y eso incluye a los adolescentes. Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), la piel grasa o con tendencia acneica es frecuente en adolescentes, lo que significa que podría ser necesario lavarse la cara con una frecuencia de hasta 2-3 veces al día.

Lo más importante es elegir un limpiador facial formulado para tu tipo de piel, tus preocupaciones y tus necesidades. La línea L’Oréal Paris Pure-Clay, que contiene dos limpiadores faciales de arcilla en mousse, tiene opciones para diferentes tipos de piel y puede utilizarse una vez al día (utilizarás un limpiador facial diferente para tu segunda limpieza del día).

L’Oréal Paris Pure-Clay Detox and Brighten Cleanser: Es hora de subirse a la tendencia de belleza del carbón. Inmediatamente después de utilizar esta fórmula limpiadora de arcilla, potenciada con carbón, la piel queda purificada de suciedad, grasa y polución y con un aspecto limpio y nítido. Está indicado para todo tipo de pieles.

L’Oréal Paris Pure-Clay Exfoliate and Refine Cleanser: ¿Qué obtienes cuando combinas limpieza con exfoliación? ¡Sería este limpiador facial! Este limpiador de arcilla va más allá de la limpieza diaria para ayudar a exfoliar la superficie de la piel. Inmediatamente la piel se purifica de suciedad, grasa y contaminación, y queda con un aspecto limpio y claro. Indicado para ​piel mixta.

CONSEJO 2 DE CUIDADO DE LA PIEL DE LOS ADOLESCENTES: MANTENER LIMPIO LO QUE TOCA LA PIEL

Estaría bien que bastara con limpiarse la cara para cuidar la piel en su totalidad, pero no es así. Además de tu cara, todo lo que toca tu piel debe estar limpio; de lo contrario, las bacterias, la suciedad y la grasa pueden transferirse a tu piel. Eso no está bien. Presta atención a lo que entra en contacto con tu piel y mantenla limpia. Eso significa limpiar el teléfono después de hacer llamadas o enviar mensajes de texto y asegurarse de lavar regularmente los difuminadores de maquillaje y las brochas. (Te contamos cómo limpiar brochas y difuminadores de maquillaje.)

CONSEJO 3 DE CUIDADO DE LA PIEL DE LOS ADOLESCENTES: APLICAR SIEMPRE CREMA HIDRATANTE DESPUÉS DE LA LIMPIEZA

A veces dos cosas van tan bien juntas que no querrías una sin la otra. Mantequilla de maní y mermelada, leche y galletas y, por supuesto, limpiador facial y crema hidratante. Cada vez que utilices un limpiador facial, deberás aplicar poco después una crema hidratante. Con la piel aún húmeda, aplícate una crema o loción hidratante adecuada a tu tipo de piel para retener la humedad. Elige entre las cremas hidratantes de la gama L’Oréal Paris Hydra Genius.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care - Normal/Dry Skin: La piel normal y la piel seca se enfrentan a factores externos como la contaminación y los rayos UV que pueden dañar la barrera de hidratación de la piel, aumentando la pérdida de humedad y provocando que se vuelva más seca. Como resultado, la superficie de la piel pierde su brillo y adquiere un aspecto apagado. Esta crema hidratante a base de agua envuelve la piel de hidratación para un acabado radiante.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care - Normal/Oily Skin: En las pieles normales y grasas, factores externos como la contaminación, los rayos UV y una limpieza excesiva pueden dañar la barrera hidratante de la piel, provocando una pérdida de humedad y un aumento de la producción de grasa. Como resultado, la tez puede empezar a tener un aspecto excesivamente brillante. Esta crema hidratante a base de agua ayuda a reducir el exceso de brillo y tiene un acabado mate.

L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care - Extra Dry Skin: Tu piel tiene una barrera de hidratación muy frágil que puede dañarse fácilmente por factores externos como la contaminación y los rayos UV. En consecuencia, la piel pierde su capacidad de retener la humedad, se deshidrata con facilidad y se siente tirante e incómoda. Esta crema hidratante a base de agua para pieles extrasecas envuelve la piel de una reconfortante hidratación.

CONSEJO 4 DE CUIDADO DE LA PIEL DE LOS ADOLESCENTES: REDUCIR EL ESTRÉS

La rutina de cuidado de la piel de adolescentes no debe centrarse únicamente en los productos. Como adolescente, entendemos que todo, desde la escuela a los acontecimientos sociales, pasando por tus padres, puede causarte estrés. Aunque eso es perfectamente normal, intenta reducir el estrés siempre que puedas. Según la AAD, el estrés puede provocar una erupción de acné. No, gracias. Plantéate practicar yoga para relajarte. Estas son 10 posturas de yoga para desestresarte este fin de semana.

CONSEJO 5 DE CUIDADO DE LA PIEL DE LOS ADOLESCENTES: NO OLVIDARSE DE LA PROTECCIÓN SOLAR

No eres demasiado joven para empezar una rutina diaria de protección solar. Tras la hidratación, elige un protector solar de amplio espectro FPS 15 o superior y aplícalo según las indicaciones. Guarda el frasco en la mochila para volver a aplicártelo cada 2 horas o inmediatamente después de nadar o sudar (¡seguro que lo haces en clase de gimnasia!). Además de aplicar y reaplicar protector solar, también debes limitar el tiempo de exposición al sol (sobre todo en las horas punta, entre las 10:00 y las 14:00), buscar la sombra y cubrir las zonas expuestas.

Nota del editor: Si no sabes cómo volver a aplicar el protector solar, especialmente sin arruinar tu increíble look de maquillaje, aquí tienes Cómo volver a aplicar el protector solar de la forma correcta.

CONSEJO 6 DE CUIDADO DE LA PIEL DE LOS ADOLESCENTES: HACER DE LA EXFOLIACIÓN UN HÁBITO SEMANAL

Puede que seas joven, pero eso no significa que tu piel no necesite una exfoliación periódica. Eliminar las células muertas, la grasa, la suciedad y los residuos es imprescindible para mantener la piel a salvo de erupciones. No es necesario exagerar: utiliza un exfoliante facial suave 1-2 veces por semana para empezar y, si tu piel se acostumbra rápidamente, puedes aumentar la frecuencia.

Azúcar Puro de L’Oréal Paris incluye 4 exfoliantes faciales elaborados con una mezcla de tres azúcares puros. Elige entre los siguientes exfoliantes faciales en función del tipo y las necesidades particulares de tu piel.

L’Oréal Paris Pure-Sugar Resurface & Energize Kona Coffee Scrub: Las largas noches de estudio y las clases a primera hora de la mañana pueden dejar tu piel (¡y a ti!) con un aspecto cansado. Despiértala exfoliándote con este exfoliante facial, formulado con auténticos posos de café de Kona, que te ayudará a revitalizar la tez.

L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Scrub: Si tu piel tiende a ser seca, este es tu exfoliante. Se ha formulado con aceite de coco nutritivo y manteca de cacao, y dejará tu piel suave e hidratada.

L’Oréal Paris Pure-Sugar Smooth & Glow Grapeseed Scrub: La piel apagada le puede pasar a cualquiera, tenga la edad que tenga. Para combatirlo, este exfoliante aporta luminosidad a la tez, gracias a una fórmula que contiene acai finamente molido y aceite de pepitas de uva.

L’Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog Kiwi Scrub: ¿Tienes tendencia a tener erupciones? Este exfoliante, formulado con auténticas semillas de kiwi, es tu mejor aliado. Elimina las células muertas y purifica los poros.

CONSEJO 7 DE CUIDADO DE LA PIEL DE LOS ADOLESCENTES: AÑADIR MASCARILLAS A LA AGENDA SOCIAL

Cuidar la piel no tiene por qué ser una actividad solitaria. Invita a algunos amigos y prepara un bar de mascarillas. Coloca mascarillas faciales que aborden diversos problemas de la tez y haz que todo el mundo cubra su piel con al menos una mascarilla facial. Cuando una no sea suficiente, prueba la multimascarilla. Esta técnica de moda consiste en aplicar diferentes mascarillas faciales en distintos puntos de la cara, todas al mismo tiempo. Básicamente, "cuantos más seamos, mejor" se aplica tanto a los amigos como a las mascarillas faciales.

A continuación te presentamos 4 mascarillas faciales que puedes usar solas o combinadas. Aplica la mascarilla de tu elección sobre la piel limpia y seca, déjala actuar de 10 a 15 minutos y, a continuación, enjuágala con agua tibia. Usar 2-3 veces a la semana para un resultado óptimo.

L’Oréal Paris Pure-Clay Clear & Comfort Face Mask: Con el tiempo, la limpieza agresiva puede resecar y sensibilizar la piel, con una sensación de molestias. Por ello, la piel necesita una limpieza eficaz pero suave. Esta fórmula de mascarilla facial está enriquecida con algas marinas y puede ayudar a eliminar la acumulación de impurezas, suciedad y aceites, y a limpiar suavemente las zonas estresadas.

L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Face Mask: Con el paso del tiempo, los factores medioambientales como la contaminación y la suciedad pueden dañar la piel y dejarla con un aspecto apagado y cansado. La fórmula de esta mascarilla facial está enriquecida con carbón y puede ayudar a eliminar la acumulación de impurezas, suciedad y contaminación, y a reducir el aspecto apagado de la piel.

L’Oréal Paris Pure-Clay Exfoliate & Refining Face Mask: Día tras día, las células muertas pueden acumularse en la superficie de la piel, dejando la tez áspera. Esta fórmula de mascarilla facial está enriquecida con extracto de algas rojas y puede ayudar a extraer la acumulación de impurezas, suciedad y grasa, exfoliar las células muertas de la piel, suavizar el aspecto de las imperfecciones y permitir que la piel respire.

L’Oréal Paris Pure-Clay Clarify & Smooth Face Mask: El desgaste diario (el maquillaje y un cuidado inadecuado) puede dejar la piel con un aspecto desigual, asperezas e imperfecciones. Esta mascarilla facial, enriquecida con extracto de limón yuzu, elimina la acumulación de impurezas, suciedad y contaminación, elimina las células muertas y ásperas de la superficie de la piel, clarifica el tono y mejora la textura de la piel.

A continuación: Lee sobre el mejor maquillaje para adolescentes para que puedas dotarte de una rutina de belleza para adolescentes completa.