Dead Skin On Feet

Tanto si te cuidas los pies tú misma como si sueles hacerte la pedicura con un profesional, la piel muerta puede acumularse si pasas demasiado tiempo sin cuidarlos. Y si has estado descuidando tu rutina de cuidado de los pies, la piel seca puede provocar la descamación de los pies y, lo que es peor, la aparición de grietas en los talones. Aunque es algo físicamente incómodo y puede ser embarazoso (muchas gracias, temporada de sandalias), la buena noticia es que hay varias formas de mejorar tu rutina de cuidado de la piel para mantener los pies en buena forma. A continuación, te explicamos las causas de la acumulación de piel muerta en los pies y 5 formas de eliminarla para que puedas lucir unos pies suaves con el aspecto y el tacto de una pedicura profesional.


¿Qué causa la piel muerta en los pies?

Según la Clínica Mayo, la sequedad de la piel de los pies puede deberse a múltiples causas, como la exposición regular de los pies al agua caliente durante el baño o la ducha y afecciones cutáneas como el eccema y la psoriasis. También señalan que el clima y la mala elección del calzado, como sandalias o zapatos muy apretados, pueden ser los culpables de la sequedad de los pies. La combinación invernal de baja humedad y temperaturas gélidas puede provocar una sequedad extrema de los pies.


Cómo eliminar la piel muerta de los pies

A continuación, compartimos 5 consejos para ayudar a controlar y acabar con esa molesta piel seca y descamada de los pies.


1. Utilizar un exfoliante

Igual que se utiliza un exfoliante para eliminar las células muertas de zonas como los codos y los brazos, este método puede ser eficaz para los pies. Lo mejor es aplicar el exfoliante en la ducha o con los pies húmedos, ya que la piel es más fácil de exfoliar cuando está blanda.


2. Prueba una piedra pómez

Las piedras pómez están hechas de lava y agua, que forman una piedra sólida de textura abrasiva. Aunque pueden ser demasiado fuertes para zonas como la parte superior de los pies, son excelentes para eliminar la piel dura y muerta de los talones y los dedos gordos. Masajea suavemente la piedra pómez en zonas circulares sobre tu piel para exfoliarla.


3. Prueba la cera de parafina

Si alguna vez te han hecho una pedicura en la que te han aplicado cera en los talones y luego la han envuelto en plástico, lo más probable es que fuera cera de parafina. Se trata de una cera maleable que, cuando se funde, se aplica en los pies y se deja reposar, arranca las células muertas de la piel al retirarla. Puedes adquirir un kit casero o realizar este tratamiento en un salón de manicura.


4. Hazte una mascarilla exfoliante para pies

La exfoliación de pies es un tipo de mascarilla formulada específicamente para eliminar la piel muerta de los pies, dejándola suave como la de un bebé y como nueva. Se trata de una exfoliación química que suele presentarse en forma de lo que parecen calcetines de plástico. Los dejarás puestos el tiempo indicado y, en los días siguientes, tus pies desprenderán la piel muerta.


5. Hazte una pedicura periódicamente

Aunque no siempre es factible por tiempo o presupuesto, hacerse la pedicura con asiduidad es una de las mejores maneras de mantener los pies en óptimas condiciones. La exfoliación e hidratación constantes garantizan que las células muertas de la piel no se acumulen y endurezcan durante un largo periodo de tiempo, dificultando su eliminación.


Consejo del editor: Al margen del método que utilices para eliminar la piel muerta de los pies, es importante seguir con una crema hidratante. Aplicar crema hidratante después de la exfoliación es calmante y ayuda a mantener la piel hidratada y suave.


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Edición: Alyssa Kaplan. Crédito de fotografía: Chaunte Vaughn


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