Por qué tu acné sigue empeorando

El acné, por desgracia, puede afectar a personas de todas las edades y sexos. Si alguna vez lo has sufrido, ya sabes que a veces parece que hagas lo que hagas, las erupciones empeoran más y más. ¿Te suena? Todos hemos pasado por eso. Pero, resulta que ciertos hábitos cutáneos podrían estar empeorando tu acné, y no solo los obvios. Sigue leyendo para conocer las causas ocultas que podrían estar empeorando tus erupciones, además de descubrir cómo cambiar tu rutina de cuidado de la piel para mejorarla.

RAZÓN 1: APLICAR PRODUCTOS PARA EL ACNÉ SOLO EN LOS GRANOS

Una de las cosas más sorprendentes que pueden empeorar tu acné, según la Academia Americana de Dermatología (AAD), es aplicar los medicamentos antiacné solo sobre las espinillas. Aunque se pueda pensar que lo más sensato es aplicar los productos antiacné solo sobre las marcas para no resecar el resto de la tez, es una metodología errónea. En lugar de ello, la AAD recomienda aplicar una capa fina y uniforme del medicamento para el acné sobre todas las zonas con tendencia acneica, asegurándose de cubrir toda la zona, en lugar de las marcas individuales que aparecen. Esto ayudará a prevenir la formación de nuevos granos, mientras que la aplicación del medicamento en espinillas ya existentes no lo hará.

RAZÓN 2: COMPARTIR ​LAS BROCHAS DE MAQUILLAJE

La AAD revela que cuando se comparten brochas de maquillaje, difuminadores o aplicadores de cualquier tipo (como máscaras o lápices de ojos), las bacterias causantes del acné, la grasa y las células muertas de la piel de la otra persona pueden transferirse a tu maquillaje y luego a tu piel, donde pueden obstruir los poros y, sí, provocar más brotes. Así que, la próxima vez que tu amiga te pida prestado tu maquillaje, explícale educadamente por qué compartirlo no os beneficiará a ninguna de las dos. Asegúrate de que eres la única persona que utiliza tu maquillaje, y recuerda también limpiar las brochas de maquillaje con asiduidad.

RAZÓN 3: DORMIR CON MAQUILLAJE

Este es un gran truco de belleza. Aunque hayas tenido un día muy largo, ¡no te duermas con maquillaje! Si tiendes a este mal hábito, prueba a tener un frasco de agua micelar o un paquete de toallitas desmaquillantes junto a la cama. De este modo, incluso las noches en las que no te animes a levantarte y lavarte la cara en el lavabo, podrás al menos limpiarte la piel de maquillaje, bacterias y células muertas que se hayan acumulado a lo largo del día. Prueba Toallitas Desmaquillantes L’Oréal Paris Ideal Clean Todo Tipo de Pieles o L’Oréal Paris Agua Micelar Desmaquillante Completa Waterproof - Todo Tipo de Pieles.

RAZÓN 4: EXPLOTAR LOS GRANOS

Esta razón no es muy sorprendente, lo sabemos, pero sigue siendo superimportante. En la medida de lo posible, intenta resistir la tentación de reventar cualquier marca que tengas, ya que, según la AAD, esto puede hacer que las bacterias penetren más profundamente en la piel. Si esto ocurre, puede provocar cosas aún peores, como inflamación y la aparición de marcas.

RAZÓN 5: PROBAR UN NUEVO PRODUCTO PARA EL ACNÉ CADA SEMANA

Por muy divertido y emocionante que sea probar nuevos productos para el cuidado de la piel, probar un producto diferente para el acné cada semana no le hace ningún favor a tu piel, según la AAD. Cuando se introducen nuevos productos en la piel con demasiada frecuencia, esta puede irritarse, lo que puede provocar más erupciones. En su lugar, asegúrate de dar tiempo a los tratamientos antiacné para que actúen: la AAD recomienda utilizar un producto entre seis y ocho semanas. Esto puede aplicarse a casi todos los productos para el cuidado de la piel, un limpiador facial, un exfoliante facial o productos sin enjuague como hidratante y sérum. Si al cabo de ocho semanas no ves que las marcas se han aclarado, puedes probar otro producto. La AAD afirma que la limpieza completa de la piel suele tardar de 3 a 4 meses, ¡así que ten paciencia!

RAZÓN 6: LAVARSE DEMASIADO LA PIEL

Sí, lavar la piel es muy importante, sobre todo si tienes piel sensible o con tendencia acneica. Como ya hemos dicho, si no se limpia bien la tez, las células muertas, el exceso de grasa y los restos de maquillaje pueden acumularse en la superficie de la piel y provocar acné. Sin embargo, por otro lado, lavarse la cara demasiadas veces durante el día puede causar irritación, lo que (lo has adivinado) puede provocar más erupciones, según la AAD. Por lo tanto, solo tienes que seguir la regla de limpiarte la cara 2 veces al día, por la mañana y por la noche, con un limpiador facial formulado para los problemas de tu piel.

Si sigues todos los pasos correctos para el cuidado de la piel y sigues viendo erupciones profundas y dolorosas, podrías estar sufriendo acné quístico. Además de pedir cita con tu dermatólogo, puedes leer nuestro artículo para saber exactamente qué es el acné quístico. Descubre aquí qué es el acné quístico.