Caída vs muda del cabello: Lo que hay que saber

Ver grandes cantidades de cabello en un cepillo para el cabello o en el desagüe de la ducha puede ser alarmante y, si has notado que se te cae una cantidad excesiva de cabello, probablemente te preguntes qué está pasando. Aunque es fácil pensar que algo va mal, puede que solo estés experimentando muda del cabello, que es algo normal que le ocurre a todo el mundo. La pérdida del cabello, sin embargo, podría ser más grave y requiere un examen más detenido para determinar la causa.

Por eso, a continuación te contamos lo que debes saber sobre las diferencias entre la caída del cabello y la muda. Además, ofrecemos consejos para el cuidado del cabello y recomendaciones de productos para mantener tu cabellera sana y con volumen.

¿Cuál es la diferencia entre la muda y la caída del cabello?

La muda del cabello y la caída de cabello son dos cosas totalmente distintas, según la Academia Americana de Dermatología (AAD), y lo normal es que muden entre 50 y 100 cabellos al día. El Centro Nacional de Información Biotecnológica afirma que es una consecuencia común del ciclo normal del cabello. El ciclo de crecimiento del cabello funciona por fases. Comienza con anágeno (crecimiento), luego pasa a catágeno (transición y no crecimiento), luego pasa a telógeno (reposo), y posteriormente mudará. Según el NCBI, el tiempo normal de permanencia del cabello en la fase telógena es de unos 100 días y, al final de esta fase, el cabello muda.

Sin embargo, querrás empezar a vigilar la cantidad de cabello que pierdes cuando empiece a ser más de lo habitual. Según la AAD, la muda del cabello también puede producirse durante unos meses después de un acontecimiento estresante. La AAD también afirma que la fiebre también suele obligar a los cabellos a entrar en la fase de muda (quizá por eso las personas que se recuperan de enfermedades en las que la fiebre es un síntoma manifiestan una muda excesiva). En el caso de la caída del cabello, existe una causa que va más allá del ciclo natural del cabello y que impide que éste crezca hasta que se aborde la causa.

Causas de la muda del cabello

El aumento de la muda del cabello puede deberse a múltiples causas. La AAD enumera causas potenciales como perder peso, tener un bebé, recuperarse de una enfermedad e incluso periodos prolongados de estrés. Para la mayoría de las personas, la muda excesiva es temporal y se resolverá con el tiempo, una vez que haya pasado el acontecimiento estresante para el organismo. Cuando no es así, puede ser un claro indicador de algo más grave, como la caída del cabello.

¿Qué causa la caída del cabello?

La caída del cabello consiste en la pérdida de la capacidad de que crezca cabello nuevo, y puede producirse por diversos motivos, como la caída del cabello hereditaria, una afección inmunitaria (enfermedades de la piel, alopecia e hipertiroidismo), así como determinados fármacos y tratamientos médicos como la radioterapia y la quimioterapia. La AAD también aconseja llevar peinados que requieran poco mantenimiento (evitar las trenzas y colas de caballo) que no tiren del cuero cabelludo ni le causen estrés ni ciertos tipos de caída del cabello, como la alopecia por tracción. Si crees que estás sufriendo pérdida de cabello, busca la ayuda de un dermatólogo certificado para obtener un diagnóstico adecuado y opciones de tratamiento.

Los mejores productos volumizadores para cabello delgado

Si tu cabello muda como de costumbre, pero sientes que tu cabellera se ve delgada, puedes incorporar algunos productos y procesos de cuidado capilar a tu rutina para conseguir que tus mechones estén sanos y con volumen. Como todo en belleza, la constancia es la clave para ver resultados y mantener un cabello sano. Echa un vistazo a algunos consejos y productos con los que puedes empezar hoy mismo.

Utiliza un sistema de cuidado capilar volumizador

Cuando se trata de conseguir cabellos gruesos, tendrás que empezar en la ducha. Prueba L’Oréal Paris Elvive Volume Filler Thickening Shampoo y L’Oréal Paris Elvive Volume Filler Thickening Conditioner. Este sistema está formulado para dar al cabello delgado un tacto más grueso y un volumen duradero. En los días sin lavado, puedes utilizar el L’Oréal Paris Dream Lengths Air Volume Dry Shampoo, que creará cuerpo y volumen al instante levantando las raíces y eliminando la grasa que da efecto pesado al cabello.

Añade un producto sin enjuague a la mezcla

Añadir un tratamiento capilar a tu rutina también puede ayudar a mejorar la salud de tu cabello. El L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Power Restore Multi-use treatment es un producto ligero que se puede enjuagar o utilizar como sin enjuague para reparar el cabello dañado y fortalecerlo. Su fórmula incluye un concentrado reparador con proteínas que ayuda a reducir el quiebre, lo que puede reducir la muda del cabello. Intenta utilizarlo tres veces por semana para obtener los mejores resultados.

Opta por productos de peinado volumizadores

Los productos de peinado volumizadores pueden dar vida instantáneamente al cabello plano y apagado. Prueba a utilizar el L’Oréal Paris Advanced Hairstyle BOOST IT Volume Inject Mousse cuando te peines. Contiene agentes espesantes que darán a tu cabello un aspecto voluminoso y lleno de vida. También proporciona protección contra el calor en caso de que quieras añadir una sesión de secado con secador a la mezcla. Aplica una buena cantidad de mousse en el cabello y dale el estilo deseado.

En cuanto notes signos alarmantes, pide cita con un dermatólogo para que te asesore. Encontrar los productos adecuados en función de las necesidades de tu cabello y evitar los peinados que añadan estrés a tu cabellera te pondrán en el buen camino para crear un cabello más sano.

A continuación: Cómo fortalecer el cabello