Cómo eliminar las bolsas: 14 trucos que realmente funcionan

Presentar un aspecto hinchadoy cansado en la zona debajo de los ojos puede resultar muy frustrante, sobre todo cuando lo que se ansía es precisamente una apariencia juvenil y descansada. Si alguna vez te has preguntado cómo eliminar las bolsas, no eres el único caso: este problema corriente de la piel puede aparecer a cualquier edad, debido a una combinación de factores genéticos y ambientales. Aunque ningún tratamiento de venta libre es capaz de eliminar por completo las bolsas, entender cuál es la causa que produce esa apariencia hinchada y cansada puede ayudarte a manejar tu rutina de cuidado del contorno de ojos con más eficacia.

A continuación, explicamos algunas de las causas más frecuentes de las bolsas, compartimos consejos sobre cómo minimizar su apariencia y ofrecemos una selección de nuestros productos favoritos para mantener la zona del contorno de ojos luminosa, juvenil y descansada.

¿Cuál es la causa de las bolsas?

Según la Clinica Mayo, las bolsas son un problema que sufren muchas personas, sobre todo al envejecer. La piel del contorno de ojos suele ser más fina que la del resto de la cara. A medida que la piel pierde su elasticidad juvenil, las almohadillas de grasa debajo de los ojos pueden caerse hacia la zona del párpado inferior. Esto, junto con el adelgazamiento de la piel, puede hacer que la zona debajo de los ojos se vea hinchada, descolorida y arrugada, o incluso inflamada.

La acumulación de líquido también puede contribuir a la aparición de bolsas, independientemente de la edad. Además, algunas personas simplemente tienen una predisposición genética a desarrollar bolsas (puedes agradecérselo a mamá y papá). Por último, los ojos hinchados suelen estar asociados con la falta de sueño. Y con razón: Una investigación publicada en Sleep muestra que las personas con falta de sueño tienden a tener los ojos más hinchados, caídos o de aspecto más cansado que las que descansan bien.

Cómo identificar la causa de las bolsas

Identificar la causa de las bolsas es el primer paso para encontrar el remedio adecuado. Aunque todas las bolsas pueden hacer que la zona del contorno de ojos se vea hinchada, los diferentes tipos tienden a manifestarse de diferentes formas.

Las bolsas relacionadas con la edad suelen aparecer en forma de hinchazón constante o flacidez leve, junto con una piel más fina y, a veces, un aspecto hundido. También puedes observar ojeras persistentes o venas debajo de los ojos más visibles que antes.

Si la hinchazón aparece y desaparece o tiende a ser más pronunciada por la mañana, la causa posiblemente sea la acumulación de líquido. Por otro lado, si las bolsas solo aparecen después de una salida nocturna o una semana ajetreada, la falta de sueño puede ser la causa principal. La cantidad de sueño necesaria puede variar de una persona a otra, pero la Clínica Mayo recomienda intentar dormir al menos 7 horas todas las noches.

Por último, en el caso de que tus bolsas sean genéticas, es probable que se vean independientemente de qué edad tengas o cuánto duermas, y posiblemente observes un patrón similar en tus padres. Aunque la mayoría de los tratamientos puede ayudar a atenuar el aspecto de la hinchazón, conocer la causa principal facilita la elección de una opción realmente adaptada a tus necesidades. En algunos casos, también es posible que puedas realizar sencillos ajustes en el estilo de vida que te ayuden a minimizar la hinchazón a lo largo del tiempo.

Soluciones rápidas para reducir las bolsas

Si estás aquí, probablemente esperas descubrir cómo acabar con las bolsas de una vez por todas. La realidad es que no siempre es tan sencillo: el cuidado de la piel y los cambios en el estilo de vida tardan tiempo en surtir efecto. Aún así, si necesitas lucir un aspecto más fresco rápidamente, aquí tienes algunos trucos útiles que vale la pena probar.

1. Prueba una compresa fría

Uno de los mejores remedios para los ojos hinchados también es el más sencillo: una compresa fría. Congela un paño húmedo durante unos minutos y luego colócalo sobre los ojos. Según Johns Hopkins Medicine, el frío ayuda a contraer los vasos sanguíneos y reducir temporalmente la hinchazón. Para potenciar el efecto, puedes sustituir la toallita por unas mascarillas refrigeradas para los ojos (y, sí, aunque suene a tópico, las rodajas de pepino frías también pueden ayudar).

2. Usa un tratamiento de contorno de ojos con cafeína

En un uso tópico, la cafeína ayuda a contraer los vasos sanguíneos, lo que puede hacer que las bolsas (y ojeras) sean menos visibles temporalmente. Por suerte, no es necesario aplicar el poso del café para obtener sus beneficios. En su lugar, opta por un tratamiento de contorno de ojos formulado con cafeína, como L’Oréal Paris RevitaLift Derm Intensives 2.5% Hyaluronic Acid + Caffeine Eye Serum. Su fórmula ligera e hidratante actúa rápidamente para desinflamar e iluminar los ojos cansados, y un uso continuado ayuda a lucir un contorno de ojos más firme, suave y joven.

3. Prueba un corrector de ojeras

Si tienes bolsas especialmente visibles y deseas minimizarlas rápidamente, prueba un corrector de ojeras. Estos tratamientos actúan tensando temporalmente la piel, lo que ayuda a que la hinchazón se vea menos pronunciada. Una excelente opción es L’Oréal Paris RevitaLift Triple Power Eye Bag Instant Eraser. Formulado con polímeros tensores de la piel, este gel ligero crea un efecto suavizante y difuminador que reduce visiblemente las bolsas en pocos minutos. Se seca rápidamente, se aplica bien debajo del maquillaje y ayuda a lucir un contorno de ojos más firme, suave y terso por hasta 8 horas. Simplemente aplica una pequeña cantidad en el contorno de ojos, espera 15 minutos para que la fórmula se fije y, a continuación, maquíllate como de costumbre para obtener un aspecto suave y fresco.

4. Date un masaje facial

En el caso de los ojos hinchados debido a la acumulación de líquido, un suave masaje facial puede ayudar a drenar el exceso. Pasa con cuidado una herramienta de masaje Gua Sha o un rodillo facial por la piel para estimular la circulación, o prueba un masajeador para la zona debajo de los ojos diseñado para el delicado contorno de ojos, que ayuda a favorecer el drenaje y reducir la hinchazón.

Hábitos de estilo de vida para minimizar la hinchazón

Si tienes bolsas persistentes, ciertos cambios en el estilo de vida pueden minimizar el problema con el tiempo. A continuación, compartimos algunos hábitos sencillos que pueden ayudar a lucir una zona del contorno de ojos más fresca y descansada.

1. Desmaquíllate antes de acostarte

Si eres culpable de dormir con el maquillaje puesto, es hora de que acabes con este mal hábito. Acostarse sin limpiarse la piel puede provocar diversos problemas, desde brotes e irritaciones hasta (sí, lo has adivinado) un aumento de la hinchazón alrededor de los ojos. Antes de acostarte, lávate la cara a fondo con un limpiador suave, como L’Oréal Paris RevitaLift Radiant Smoothing Cream Cleanser, para eliminar el maquillaje, la suciedad y el exceso de grasa. A continuación, aplica tu elección de sérum facial, crema de contorno de ojos e hidratante habitual para mimar la piel durante la noche.

2. Descansa lo suficiente.

Probablemente ya lo imaginabas: la falta de sueño puede darte una apariencia cansada, o incluso envejecida, y a menudo provoca la aparición de bolsas. Aunque no siempre es posible dormir 8 horas todas las noches, intenta dormir al menos 7 horas y mantén un horario de sueño constante. Para un impulso adicional, aplica una crema específica para el contorno de ojos antes de acostarte. Nos encanta L’Oréal Paris Age Perfect Midnight Eye Opener, una lujosa crema para la zona debajo de los ojos que combate las bolsas, ojeras, patas de gallo y mucho más.

3. Eleva la cabeza mientras duermes

La forma más eficaz de combatir las bolsas es, primeramente, evitar que se formen. Siempre que sea posible, intenta elevar la cabeza con un par de almohadas mientras duermes. Según la Clínica Mayo, esta ligera inclinación puede ayudar a reducir la acumulación de líquido debajo de los ojos durante la noche y prevenir la formación de bolsas.

4. Limita el consumo de sal antes de acostarte

Probablemente hayas oído el dicho "eres lo que comes", y no le falta razón cuando hablamos de bolsas. Comer muchos alimentos procesados o salados puede hacer que la hinchazón sea más visible, ya que el sodio hace que el cuerpo retenga líquidos. Para ayudar a minimizar la inflamación, controla el consumo de sal y, cuando te pases de lo establecido, compénsalo bebiendo mucha agua.

Soluciones de cuidado de la piel para las bolsas

Obviamente, adoptar una rutina de cuidado del contorno de ojos específica es una de las mejores formas de mantener la zona con un aspecto fresco y descansado a diario. A continuación, te ofrecemos algunos de nuestros consejos de cuidado de la piel favoritos para reducir las bolsas.

1. Utiliza una crema específica para el contorno de ojos

Si tiendes a sufrir hinchazón debajo de los ojos, utiliza una crema para el contorno de ojos formulada específicamente para las bolsas. Uno de los productos favoritos tanto para el día como para la noche es L’Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal Anti-Aging Eye Cream Treatment. Esta crema ligera y lujosa contiene una mezcla de antioxidantes patentada y combate 5 signos visibles del envejecimiento del contorno de ojos, como bolsas, ojeras, flacidez y patas de gallo. Aplícalo suavemente en el contorno de ojos a diario por la mañana y la noche para ayudar a revelar una apariencia más firme y fresca con el tiempo.

2. Guarda tu crema de contorno de ojos en el refrigerador

Si no te gusta la idea de usar compresas frías (como un paño húmedo descongelado), otra opción es guardar tu crema de contorno de ojos en un refrigerador para productos de cuidado de la piel. El efecto refrescante actúa de forma similar a una compresa: ayuda a reducir la hinchazón debajo de los ojos y refrescar los ojos cansados, mientras que la crema mantiene hidratada y suave esta delicada zona. Es una solución fácil y beneficiosa para conseguir unos ojos más brillantes y despiertos.

3. Recurre al retinol

El retinol puede tener un efecto revolucionario para la piel en proceso de envejecimiento, incluida la delicada zona alrededor de los ojos. Si las bolsas están relacionadas con el proceso natural de envejecimiento, plantéate incorporar una crema de contorno de ojos con retinol en tu rutina. El producto L’Oréal Paris RevitaLift Triple Power Eye Treatment es una de las mejores opciones. Con una fórmula de pro-retinol, vitamina Cy ácido hialurónico, ayuda a reducir las líneas de expresión, bolsas y ojeras en tan solo una semana. Su fórmula ligera y de rápida absorción también se aplica fácilmente debajo del maquillaje.

4. Usa protector solar a diario

Probablemente sepas que usar un protector solar es fundamental para proteger la piel, pero a menudo se pasa por alto la delicada zona del contorno de ojos. No usar protección solar en esta zona puede dejar la piel vulnerable al daño de los rayos UV, y con el tiempo provocar arrugas y flacidez. Para protegerse de los rayos nocivos, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) recomienda aplicar un protector solar de amplio espectro con un FPS 15 como mínimo todos los días, llueva o haga sol. Nos gusta L’Oréal Paris RevitaLift Triple Power Moisturizer with SPF 30, porque ayuda a proteger de los rayos UV dañinos a la vez que mejora la textura y el tono de la piel. Vuelve a aplicar el protector solar elegido cada 2 horas (o después de sudar o nadar) y, para mayor protección, ponte unos lentes de sol con filtro UV cuando estés al aire libre.

Consejos de maquillaje para camuflar las bolsas

El maquillaje puede ser una herramienta útil para disimular las bolsas cuando no tienes tiempo para aplicarte una compresa fría o hacerte un masaje facial. Si quieres saber cómo eliminar rápidamente las bolsas, o al menos reducir la hinchazón, prueba estos consejos.

1. Usa un corrector de color

Las bolsas y ojeras suelen ir de la mano, y a veces el corrector por sí solo no es suficiente para ocultar completamente las zonas oscuras visibles. Ahí es donde entra en juego la corrección del color. Esta técnica consiste en utilizar un producto de maquillaje que neutraliza la decoloración contrastando con las ojeras. Por ejemplo, si tus ojeras tienden al morado, un corrector naranja puede ayudar a que tus ojos parezcan más vivos y equilibrados; si tus ojeras son más azules, un corrector amarillo puede funcionar mejor. Encontrar el tono perfecto puede requerir un poco de prueba y error así que, para simplificar el proceso, consulta nuestro artículo Guía del corrector de color: Cómo corregir el color de las manchas oscuras, rojeces y mucho más.

2. Aplica un corrector hidratante

Después de aplicar (y difuminar) el corrector de color, querrás iluminar la zona debajo de los ojos con un corrector en un tono ligeramente más claro que el tono de piel. Para ello, nos encanta L’Oréal Paris True Match Radiant Serum Concealer. Su fórmula ligera contiene ácido hialurónico y cafeína para ayudar a desinflamar los ojos de aspecto cansado, y proporciona una cobertura media para disimular las ojeras. Además, no se acumula en las líneas de expresión ni en los pliegues, como ocurre con algunos correctores más densos. No olvides fijar el maquillaje para que todo se mantenga en su sitio. Para un uso diario sin efecto pesado ni aspecto cuarteado, vaporiza el rostro con L’Oréal Paris Infallible 3-Second Setting Mist al final de la rutina.

A continuación: Nuestros mejores productos reafirmantes de la piel: 7 productos para elevar, reafirmar y tensar la piel

Foto cortesía de L’Oréal Paris